Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Fettforbrenning og sportsdrikk
Kroppsfett, eller triglyserider er høyt konsentrerte lagre av energi i kroppen. Komplekse kjemiske prosesser gjør at 1 g triglyserider inneholder 9 kcal mens 1 g protein eller karbohydrat bare...
View Article
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Restitusjon og glykogenlagring
Idrettsutøvere som har tette treningsøkter, i noen tilfeller flere per dag, vil normalt velge rikelig med karbohydrater i sine restitusjonsmåltider. Hensikten deres med dette er å fylle glykogenlagrene...
View Article
More Pages to Explore .....
